В рамках проекта «Активное долголетие» в парке «Семейный» состоялась танцевальная аэробика на свежем воздухе.
Участницы клубного объединения «Девчата» встретились, чтобы приятно провести время под звуки ритмичной музыки. После небольшого комплекса упражнений для разогрева мышц присутствующие приступили к разучиванию и выполнению легкой комбинации, включающей в себя от четырех до шести танцевальных упражнений.
В заключении, используя выученные и отработанные движения, «Девчата» задорно станцевали, таким образом, проведя время с пользой и отдохнув душой и телом от домашних дел. Источник: culture.ru |