Во время занятий танцами повышается уровень серотонина, что улучшает настроение и помогает бороться с депрессией, которая довольно часто атакует людей пожилого возраста. Регулярные занятия танцами способствуют нормализации артериального давления и избавлению от лишнего веса. Так как во время них пожилым людям приходится проявлять как физическую, так и интеллектуальную активность, они способствуют нормализации сна, пищеварительных процессов и работы всех органов. Кроме того, терапевтами было замечено, что регулярные занятия танцами в преклонном возрасте помогают снизить вероятность развития старческой деменции и болезни Паркинсона.
Источник: culture.ru | 
ПОИСК
