АНОНСЫ

Час полезных советов «Сто советов на здоровье»

30 декабря 2023 11:00 • Михайловская центральная районная библиотека им. А. С. Пушкина • 12+

В Ильичевской сельской библиотеке в рамках акции «Активное долголетие» пройдет час полезных советов «Сто советов на здоровье». В ходе мероприятия библиотекарь расскажет об основах здорового образа жизни,  о том, что для сохранения и укрепления здоровья, необходим оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, а также позитивное отношение к жизни. Жизнь прекрасна в любом возрасте, надо лишь уметь ею наслаждаться, а особенно в возрасте пожилом. Люди старшего поколения могут постоянно иметь занятия по душе, быть активными. У человека, имеющего мечты и планы, появляется второе дыхание, приходит вторая молодость.

Источник: culture.ru