Час здоровья «Выбирай движенье! Выбирай здоровье!»

В рамках проекта «Активное долголетие» в Слободской сельской библиотеке пройдет час здоровья «Выбирай движенье! Выбирай здоровье!», а также обзорная беседа у книжной выставки «Эх, года, не беда». Материалы выставки дают практические рекомендации о правильном питании, режиме труда и отдыха, о лечебной физической культуре, о гигиене. Авторы книг, опираясь на достижения геронтологии, биохимии, физиологии человека, рассказывают о доступных способах и средствах, позволяющих приостановить процесс старения и подарить здоровье и хорошее настроение. В завершении часа здоровья пройдет чаепитие, где за чашкой чая участники смогут поделиться опытом и обсудить свои рецепты здоровья.

Источник: culture.ru