В рамках проекта «Активное долголетие» библиотекарь
Каморинской сельской библиотеки за чашечкой чая провела час полезных советов
«Не просто жить, а быть здоровым». В ходе беседы библиотекарь рассказала об
основах здорового образа жизни, о том,
что для сохранения и укрепления здоровья, необходим оптимальный режим работы и
отдыха, сбалансированное питание, а также позитивное отношение к жизни. Жизнь
прекрасна в любом возрасте, надо лишь уметь ею наслаждаться, а особенно в
возрасте пожилом. Люди старшего поколения могут постоянно иметь занятия по
душе, быть активными. У человека, имеющего планы и мечты,
появляется второе дыхание, приходит вторая молодость. Даже в старости можно
оставаться молодым, не теряя бодрости духа, физического и психического
здоровья, способности приносить пользу семье и обществу. Источник: culture.ru | 
ПОИСК
