Час здоровья «ЗОЖ и активность — путь к долголетию»

В рамках программы «Активное долголетие» в Змеинской поселковой библиотеке для читателей серебряного возраста пройдет час здоровья «ЗОЖ и активность — путь к долголетию». Библиотекарь расскажет о том, как взаимосвязаны активность и здоровье, как здоровый образ жизни и физические нагрузки помогают сохранить здоровье и предотвратить развитие болезней. Вниманию посетителей будут представлены различные книги и журналы по теме сохранения здоровья. Материалы выставки дают практические рекомендации о правильном питании, режиме труда и отдыха, о лечебной физической культуре, о гигиене.

Источник: culture.ru