В рамках программы «Активное долголетие» в библиотеке для представителей серебряного возраста пройдёт час здоровья в рамках реализации проекта «Активное долголетие — здоровая Рязань». В ходе мероприятия разговор пойдёт об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Выяснят, что полезно и что вредно для организма. Вниманию читателей будет представлена книжная выставка «Как жить радостно и долго», рассказывающая о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод, о вреде курения, алкоголизма и наркомании. Источник: culture.ru | 
ПОИСК
