Спортивная деятельность для пожилых — это один из способов отодвинуть старость. Это действительно так. В пожилом возрасте важно иметь хорошее здоровье. Скандинавская ходьба, лыжи и многое другое являются доступным, демократичным и не менее эффективным фитнесом. Это всё спокойно заменят занятия на тренажерах в спортзале. Методист сельского клуба для пожилых людей подготовил спортивно-развлекательную программу. Мероприятие заключается в том, чтобы с помощью физических нагрузок люди пожилого возраста и таких же, как они, позитивно настроенных, здоровых духом и телом, заботились о своем здоровье, преодолевали чувство одиночества. Источник: culture.ru |